Кашлем организм очищает бронхи и верхние дыхательные пути от бактерий. Если он не затяжной, глушить его не надо.
Что с ним делать?
А это смотря какой кашель.
Кашель бывает продуктивным и непродуктивным.
Продуктивным называют тот кашель, с помощью которого откашливается мокрота. В этом случае он играет роль защитной реакции организма, позволяющей удалить накопившуюся в бронхах мокроту. Мокрота служит питательной средой для бактерий. Простуженному следует дать отхаркивающие средства, они разжижают мокроту, и кашель становится мягче.
Непродуктивным считается сухой кашель, сопровождающий острые бронхиты, трахеиты, ларингиты. И тут уже зевать нельзя.
Классические рецепты
Одним из самых популярных средств при затяжном кашле в России считали редьку. Принимали как свежий, так и кипяченый сок редьки с медом. Вот эти и другие рецепты.
• Взять крупную редьку, срезать верхнюю часть и сделать такое углубление, в которое можно поместить 2 ст. л. меда. Поставить редьку на банку или другую посуду, чтобы она оставалась в вертикальном положении, накрыть плотной бумагой и оставить часа на три. Принимать образовавшуюся смесь по 1 ст. л. 3 раза в день за двадцать минут до еды.
. . Детям можно уменьшить дозу до чайной ложки.
• Натереть на терке очищенную редьку и отжать сок. Смешать его со столовой ложкой меда. Принимать по 1—2 ст. л. 3—4 раза в день.
• Смешать по полстакана сока редьки и моркови, добавить 1 ст. л. меда. Размешать. Принимать по 1 ст. л. каждый час.
• Размешать 1 ст. л. меда и 1 чайную ложку смальца в стакане горячего молока. Пить в горячем виде в течение дня и на ночь.
• Натереть на терке луковицу, залить поллитрами кипящего молока, настоять, добавить мед. Пить на ночь и в течение дня.
Что полезно
т Жидкие молочные каши из овса и перловки.
• Жидкое картофельное шоре на молоке с добавлением масла, оно способствует снятию бронхоспазма.
• Салат из редьки, протертой на мелкой, Желательно пластмассовой терке с растительным маслом или сметаной.
• Лимон, прокрученный на мясорубке целиком с добавлением меда.
• Репчатый лук, обжаренный на смальце или сливочном масле с добавлением меда.
• Лук можно также отварить в молоке.

Основные рецепты
Рецепт. 2 ст. л. сливочного несоленого масла, 2 сырых яичных желтка, 2 чайные ложки пшеничной муки или крахмала и 2 чайные ложки меда. Все смешайте. Кладите во время приступов кашля по чайной ложки смеси в рот и посасывайте.
Рецепт. 500 г репчатого лука измельчить, Добавить 1 ст. л. меда и 400 г. сахара. Залить эту смесь 1 литром воды и варить 3 часа на медленном огне. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день при сильном кашле.
Рецепт. Чесночный сироп. 200 г измельченного чеснока залит 0,8 литра кипятка, оставить на 12 Часов под крышкой. Процедить. Добавит в настой мед т^к, чтобы получился густой сироп. Принимать по 1 ст. л. 3—4 раза в день.
Рецепт от Куренного. Изрезать на мелкие кусочки 10 луковиц, 1 головку чеснока и кипятить в не пастеризованном молоке до тех пор, пока они не станут мягкими. Добавить мед. Принимать по 1 ст. л. через каждый час в течение дня.
Рецепт от доктора Джарвиса. 1 лимон проварить на медленном огне в течение 10 минут, разрезать пополам и выжать из него соковыжималкой сок, сок вылить в стакан, добавить туда 2 ст. л. глицерина, размешать с соком и долить стакан доверху медом. Принимать сироп по 1 чайной ложке в течение дня.
Рецепт. Варить 1 ст. л. перловой крупы в трех стаканах воды в течение получаса. Пенку при варке тщательно снимать Отвар процедить, добавить мед. Пить несколько раз в день по полстакана.
Рецепт. Пить чай из цветков алтея с медом. Рецепт. Смешать в равных пропорциях мед и теплое оливковое масло. Давать детям младшего возраста по чайной ложке 3 раза в день.
Следует знать
• Молоко дается больному только в кипяченом виде. Просто разогретое молоко может дать обратный эффект, и кашель усилится.
: Мед и сок облегчат отхождение мокроты
• Смешать 1 чайную ложку меда и 1 стакан свежевыжатого огуречного сока. Пить, задерживая во рту.
• Отжать сок черной смородины, добавить к нему по вкусу мед и принимать по пол-стакана 3 раза в день.
• Смешать 1:1 сок клюквы и мед. Принимать по чай-. ной ложке.
• Употреблять сироп из сока брусники, смешанный в равных пропорциях с медом.
• Смешать в равных пропорциях мед и свежий капустный сок. Принимать по 1 ст. трижды в день.
. • Очень эффективен при кашле сок моркови с медом.
• Добавлять в теплый травяной чай несколько капель сока лимона и мед.
Потогонное средство
Рецепт. Заварить 2 ст. л. сухих или свежих ягод малины в стакане кипятка. Дать настояться. Добавить 1 ст. л. меда и в теплом виде принимать в качестве потогонного средства. В зимнее время можно использовать веточки куста малины. При кипячении они также дадут потогонный эффект.
Ингаляция медом
• Взять одну часть меда и 5 частей горячей кипяченой воды (40°С), смешать и распылять с помощью ингалятора. Сначала вдыхать через нос, а выдыхать через рот, потом наоборот.
Что следует иметь в виду
• Люди как огня боятся и всячески избегают духовной работы, часто прикрывая это физическим или интеллектуальным трудолюбием. Заболевания простудного характера — это всегда напоминание о том, чтобы человек «сбавил обороты» и прислушался к информации, которая стучится к нему из космоса.